para não esquecer

Preocupe-se mais com a sua consciência do que com sua reputação. Porque sua consciência é o que você é,e a sua reputação é o que os outros pensam de você. E o que os outros pensam, é problema deles." (Bob Marley)
"... E o enchi com o meu Espírito. Eu lhe dei inteligência, competência e habilidade para fazer todo tipo de trabalho artístico; para fazer desenhos e trabalhar em ouro, prata e bronze; lapidar e montar pedras preciosas; para entalhar madeira; e para fazer todo tipo de artesanato." Ex 31.3-5

Seguidores

quarta-feira, 7 de setembro de 2011

ENTENDENDO A DEPRESSÃO


DECIDI PUBLICAR ESTA POSTAGENS,POIS MUITOS NÃO SABEM LIDAR COM A DEPRESSÃO,É PRECISO ENTENDER QUE NÃO É ALGO DESEJADO E NEM ''FRESCURA''
DEPRESSÃO É UMA DOENÇA COMO QUALQUER DOENÇA DO CORPO QUE NECESSITA DE REMÉDIO E TRATAMENTO PSICOLÓGICO,SE VOCÊ TEM ALGUÉM COM ALGUNS DOS SINTOMAS ABAIXO,PROCURE PESQUISAR PARA PODER AJUDAR,POIS COMO NENHUM ORGANISMO É IGUAL AO OUTRO,OS MOTIVOS DA DEPRESSÃO TAMBÉM SÃO DISTINTOS,E SÓ QUEM PODE OPINAR É UM PROFISSIONAL. NO FINAL DA POSTAGEM TEM O LINK DO SITE PARA QUE VOCÊ POSSA OBTER MAIS INFORMAÇÕES.BJO


Generalidades
Depressão é uma palavra freqüentemente usada para descrever nossos sentimentos. Todos se sentem "para baixo" de vez em quando, ou de alto astral às vezes e tais sentimentos são normais. A depressão, enquanto evento psiquiátrico é algo bastante diferente: é uma doença como outra qualquer que exige tratamento. Muitas pessoas pensam estar ajudando um amigo deprimido ao incentivarem ou mesmo cobrarem tentativas de reagir, distrair-se, de se divertir para superar os sentimentos negativos. Os amigos que agem dessa forma fazem mais mal do que bem, são incompreensivos e talvez até egoístas. O amigo que realmente quer ajudar procura ouvir quem se sente deprimido e no máximo aconselhar ou procurar um profissional quando percebe que o amigo deprimido não está só triste.
Uma boa comparação que podemos fazer para esclarecer as diferenças conceituais entre a depressão psiquiátrica e a depressão normal seria comparar com a diferença que há entre clima e tempo. O clima de uma região ordena como ela prossegue ao longo do ano por anos a fio. O tempo é a pequena variação que ocorre para o clima da região em questão. O clima tropical exclui incidência de neve. O clima polar exclui dias propícios a banho de sol. Nos climas tropical e polar haverá dias mais quentes, mais frios, mais calmos ou com tempestades, mas tudo dentro de uma determinada faixa de variação. O clima é o estado de humor e o tempo as variações que existem dentro dessa faixa. O paciente deprimido terá dias melhores ou piores assim como o não deprimido. Ambos terão suas tormentas e dias ensolarados, mas as tormentas de um, não se comparam às tormentas do outro, nem os dias de sol de um, se comparam com os dias de sol do outro. Existem semelhanças, mas a manifestação final é muito diferente. Uma pessoa no clima tropical ao ver uma foto de um dia de sol no pólo sul tem a impressão de que estava quente e que até se poderia tirar a roupa para se bronzear. Este tipo de engano é o mesmo que uma pessoa comete ao comparar as suas fases de baixo astral com a depressão psiquiátrica de um amigo. Ninguém sabe o que um deprimido sente, só ele mesmo e talvez quem tenha passado por isso. Nem o psiquiatra sabe: ele reconhece os sintomas e sabe tratar, mas isso não faz com que ele conheça os sentimentos e o sofrimento do seu paciente.

Como é?
Os sintomas da depressão são muito variados, indo desde as sensações de tristeza, passando pelos pensamentos negativos até as alterações da sensação corporal como dores e enjôos. Contudo para se fazer o diagnóstico é necessário um grupo de sintomas centrais:

  • Perda de energia ou interesse
  • Humor deprimido
  • Dificuldade de concentração
  • Alterações do apetite e do sono
  • Lentificação das atividades físicas e mentais
  • Sentimento de pesar ou fracasso

Os sintomas corporais mais comuns são sensação de desconforto no batimento cardíaco, constipação, dores de cabeça, dificuldades digestivas. Períodos de melhoria e piora são comuns, o que cria a falsa impressão de que se está melhorando sozinho quando durante alguns dias o paciente sente-se bem. Geralmente tudo se passa gradualmente, não necessariamente com todos os sintomas simultâneos, aliás, é difícil ver todos os sintomas juntos. Até que se faça o diagnóstico praticamente todas as pessoas possuem explicações para o que está acontecendo com elas, julgando sempre ser um problema passageiro.

Outros sintomas que podem vir associados aos sintomas centrais são:

  • Pessimismo
  • Dificuldade de tomar decisões
  • Dificuldade para começar a fazer suas tarefas
  • Irritabilidade ou impaciência
  • Inquietação
  • Achar que não vale a pena viver; desejo de morrer
  • Chorar à-toa
  • Dificuldade para chorar
  • Sensação de que nunca vai melhorar, desesperança...
  • Dificuldade de terminar as coisas que começou
  • Sentimento de pena de si mesmo
  • Persistência de pensamentos negativos
  • Queixas freqüentes
  • Sentimentos de culpa injustificáveis
  • Boca ressecada, constipação, perda de peso e apetite, insônia, perda do desejo sexual

Diferentes tipo de depressão
Basicamente existem as depressões monopolares (este não é um termo usado oficialmente) e a depressão bipolar (este termo é oficial). O transtorno afetivo bipolar se caracteriza pela alternância de fases deprimidas com maníacas, de exaltação, alegria ou irritação do humor. A depressão monopolar só tem fases depressivas.

http://www.psicosite.com.br/tra/hum/depressao.htm

RETIRADA DO SITE:PSICOSITE:

CUIDE-SE'' DEPRESSÃO NÃO É A DOENÇA DO MOMENTO'' ,ELA SEMPRE EXISTIU,MAS GRAÇAS A DEUS E AOS AVANÇOS NA ÁREA PSICOLÓGICA E CIENTÍFICA É POSSÍVEL TRATÁ-LA.

SE NÃO QUISEREM DEIXAR COMENTÁRIOS AQUI ,MANDEM POR E-MAIL ,QUE ESTÁ NO BLOG .


2 comentários:

  1. Até que enfim alguém posta algo sobre essa triste doença.
    Que bom.
    Sofro de depressão há 6 anos - diagnosticada por psiquiatra mesmo, justamente por esse motivo que parei de fazer artesanato. Depois de 1 ano de tratamento, estou tentando voltar a essa minha paixão que é o artesanato. Venho visitar os blogs das queridas amigas atrás de inspiração. O seu é um presente para mim, hoje, principalmente, pois é muito comum as pessoas fazerem pouco caso dessa doença. Muito obrigada pelo post e mil perdões por ter escrito tanto.
    Beijos enormes em você, dessa sua seguidora,
    Isabela Vital

    ResponderExcluir
  2. ...é eu sofro disso desde meus 8 anos,e ainda agora já com 36 anos,ouço pessoas ''que se dizem sábias'',que é doença de quem não tem o que fazer...
    No meu caso se não fosse Deus,meus artezanatos e o tratamento...penso que já não estaria neste mundo.Só quem a tem ou teve sabe,é horrível esta sensação de se sentir um lixo humano!!!

    ResponderExcluir